UTILIZACION DE CRUCES DE POLEAS
INICIACION:
No es aconsejable realizar ejercicios en este aparato.
PRINCIPIANTES:
No es aconsejable su utilización para los principiantes.
INICIACION:
No es aconsejable realizar ejercicios en este aparato.
PRINCIPIANTES:
No es aconsejable su utilización para los principiantes.
INTERMEDIOS:
No aconsejamos su utilización, salvo excepciones de alumnos que hayan progresado notablemente.
AVANZADOS:
Los culturistas avanzados podrán ejecutar varias series de 10 a 15 repeticiones, como complemento de detalle a sus ejercicios básicos.
