UTILIZACION DEL APARATO DE BICEPS FEMORAL DE PIE
INICIACION:
Preferentemente, utilicen la máquina normal de bíceps femoral, a menos que tengan una pierna lesionada.
INICIACION:
Preferentemente, utilicen la máquina normal de bíceps femoral, a menos que tengan una pierna lesionada.
PRINCIPIANTES:
Utilización indistinta de ambos aparatos.
INTERMEDIOS:
El uso de la máquina normal de bíceps femoral puede complementarse con la máquina de bíceps femoral de pie.
AVANZADOS:
Uso para congestión final y trabajo de aislamiento del bíceps femoral.
