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MUSCULOS DEL TRONCO Y EXTREMIDAD SUPERIOR
- Recto mayor del abdomen. Este músculo es alargado y se extiende desde la parte delantera de las costillas hasta el pubis, inclinando el cuerpo hacia delante, y cuando el punto fijo se halla en las costillas es la pelvis la que se flexiona sobre el tórax.
El oblicuo menor, el oblicuo mayor y el transverso, los otros tres grandes músculos abdominales, se superponen uno a otro, de fuera adentro. Al contraerse bilateralmente los oblicuos, determinan la flexión del tronco reforzando la acción del recto mayor del abdomen. El músculo transverso está destinado a la contención de las vísceras (cuando el oblicuo mayor esta desarrollado y carente de grasa forma una especie de letra uve sobre la parte frontal de la sección media).- El cuadrado lumbar y el psoasilíaco, dos músculos de los lomos (zona de la espalda baja), actúan como flexores importantes del tronco.
- El trapecio es un amplio músculo, que ocupa la nuca y parte de la zona central de la espalda, desvía el hombro hacia dentro u, oblicuamente, hacia arriba o hacia abajo, según predomine la contracción de las fibras superiores, medias o inferiores.
- El serrato mayor se adhiere al borde interno del omóplato (hueso de la parte trasera del hombro), comunicándole un movimiento de avance y rotación.
- El hombro baja cuando el pectoral menor se contrae.
- Aductores del húmero son el dorsal ancho (ocupa gran parte de la parte alta de la espalda), el redondo mayor (se sitúa en la zona exterior más alta de la espalda) y el pectoral mayor (ocupa el pecho).
- La rotación externa está determinada por el supraespinoso, el intraespinoso y el redondo menor (músculos todos de las partes alta y central de la espalda), y la rotación interna por el subescapular.
- El deltoides (recubre el hombro y se divide en tres cabezas, anterior, media y posterior) parte del omóplato sobre el hombro y desciende por la diáfisis humeral, donde se inserta.
- Bíceps braquial (parte frontal del brazo), flexiona el antebrazo sobre el brazo y eleva el brazo por delante.
- Coracobraquial (entre el brazo y el antebrazo), eleva el brazo por delante.
- Tríceps (parte trasera del brazo). Este músculo está formado por tres "cabezas", la porción larga, el vasto externo y el vasto interno. Es extensor del codo y lleva el brazo hacia atrás.
- Antebrazo. Entre sus músculos tenemos el pronador redondo, el palmar mayor (flexiona la mano sobre él antebrazo y este sobre el brazo), el palmar menor (dobla la mano sobre el antebrazo), cubital anterior (flexor y aductor de la mano), flexor común profundo, flexor largo propio pulgar, pronador cuadrado, flexor común superficial de los dedos, supinador largo, supinador corto, cubital posterior (extensor y abductor de la mano), ancóneo (extensor del antebrazo sobre el brazo), abductor largo pulgar, extensor corto pulgar y extensor propio índice.
- Músculo de la mano:
- Abductor corto del pulgar (lleva el pulgar hacia delante), flexor corto del pulgar (lleva este dedo hacia delante), abductor del pulgar, oponente el pulgar, palmar cutáneo, oponente del meñique, lumbricales de la mano, interóseos palmares e interóseos dorsales.
