> TÉCNICAS de entrenamiento > Multibanco FCI I
Tener un gimnasio en casa era, hasta ahora, un sueño que no se podía realizar, a menos que se dispusiera de un gran espacio y un presupuesto abundante.
La posibilidad de conseguir una buena forma física se limitaba a salir a los espacios exteriores, con la consiguiente pérdida de tiempo y dinero, entrenando en un gimnasio o polideportivo. Sin embargo este problema se ha podido resolver con la invención del equipo FC1, un multibanco que permite conseguir una salud de hierro, la buena forma de un campeón y el cuerpo de un culturista con sólo dedicar unos minutos al día, dentro de nuestra propia casa y en un espacio inferior a tres metros cuadrados.El FC1 permite hacer un mínimo de 18 ejercicios básicos diferentes, más un sinfín de complementarios, que trabajan la totalidad de los grupos musculares.
